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Olá, tudo bem? Eu resolvi escrever aqui todas as informações necessária para compreender o funcionamento dos meus atendimentos. Leia com atenção antes de realizar o seu agendamento e, caso tenha qualquer dúvida, estamos à disposição para saná-la o mais rápido possível.
A sessão em um ambiente conhecido pode te fazer sentir mais segura, o que facilita o desenvolvimento da terapia e a agilidade na obtenção dos resultados esperados.
A sessão em um ambiente conhecido pode te fazer sentir mais segura, o que facilita o desenvolvimento da terapia e a agilidade na obtenção dos resultados esperados.
Você poderá fazer a sua sessão em sua casa, trabalho ou em qualquer outro ambiente que se sinta confortável, evitando trânsito, busca por estacionamento e outros transtornos.
É comprovado cientificamente a eficiência do atendimento psicológico a distância, inclusive em alguns casos os resultados são superiores aos atendimentos presenciais.
Você escolhe a plataforma de videochamada que mais se adapta a suas necessidades. Por exemplo, Zoom, Meet, WhatsApp, Skype, Teams...
A psicoterapia é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, atendendo a regulamentação de ética e sigilo no Código de Ética do Psicólogo.
– Controlar a ansiedade;
– Lidar com a depressão;
– Aumentar sua autoestima;
– Se tornar uma pessoa mais segura e autoconfiante;
– Superar uma separação/traição;
– Superar relacionamentos abusivos;
– Desenvolver sua assertividade;
– Desenvolver sua inteligência e blindagem emocional;
– Tomar decisões e expressar suas opiniões;
– Evitar a procrastinação e aumentar a sua produtividade no seu trabalho;
– Desenvolver metas;
– Desenvolver uma sexualidade saudável;
– Mudar a sua vida, mas não tem ideia de como fazer isso.
Então pode vir comigo quando se sentir pronta.
Nós iremos conversar, compreender, acolher, rir, chorar, olhar para o futuro, entender o que te prende, rever crenças, desapegar, sentir, entender, amar e o mais importante: AGIR.
Depois que você agendar a sua sessão eu entro em contato contigo por e-mail para entender melhor todo o seu cenário e, a partir do que você trouxer, monto uma sessão especialmente para o seu processo, baseado no seu contexto pessoal e considerando a sua realidade e a questão que você precisa resolver.
Ambas são classificadas pela intensidade e persistência dos sintomas. Podendo levar a perda de interesse e prazer em realizar qualquer atividade a ponto de prejudicar a sua vida social e ocupacional.
Aprender a lidar com as suas emoções de forma assertiva. Não sendo dominado de forma explosiva pelas emoções, como também não agindo de forma a visar sufocar o que está sentindo.
Aprenda a se amar de forma integra, se colocando como prioridade em sua vida. Fortalecendo sua autoaceitação, autoconfiança e habilidades sociais.
Desenvolva um relacionamento saudável, baseado na confiança, respeito e honestidade. Aprenda a dialogar de forma assertiva com o seu parceiro, com o intuito de resolver de forma definitiva as questões que ameaçam a relação.
Tenha um trabalho com propósito, que te faça crescer e desenvolver profissionalmente e que esteja alinhado com seus valores de vida.
Comecei a terapia com a Jessica num dos momentos mais difíceis da minha vida, senão o mais difícil. Eu sabia que uma adaptação com um psicólogo não seria tão rápida. Porém, acertei de primeira com a Jessica. Ela é uma excelente profissional, com uma inteligência incrível, e trata com seriedade todos os assuntos relacionados a melhora do paciente que a ela confia suas dores, desejos, pensamentos, frustações, dúvidas e etc. Problemas familiares, profissionais, relacionamento, depressão, ansiedade, dentre outros, vieram de uma única vez sobre mim, mas como ela bem disse, eles já estavam aqui e eu fui guardando, até que não coube mais na “gaveta”. Por isso a importância da terapia, para não saturar a saúde física e emocional. Sou extremamente grata a Jessica pelas sessões realizadas e por tamanho profissionalismo. Foi importantíssimo para q eu pudesse me reerguer. Não é um caminho curto nem fácil, vai acontecendo sessão após sessão. Parabéns Jessica! Pela forma que você conduz este trabalho tão sério.
Jéssica é uma excelente profissional! As terapias com vc foram fundamentais para o resgate do meu equilíbrio emocional! Obrigada💐
Foi ótimo o tratamento, apesar de precisar parar ele um tempo enquanto fiz me ajudou muito com as emoções e principalmente a saber lidar com elas, você é muito gentil e sabe ser delicada até em assuntos que precisam de mais cuidado ao se falar, muito agradecida por ter escolhido você como psicóloga 😊
Quero deixar um pequeno depoimento sobre minha experiência com o trabalho da Jéssica.
Pequeno, pois não saberei expressar a grandeza do bem que ela me faz, e fez, em um momento bem difícil de minha vida.
Falar da Jéssica, é fácil, pela leveza , delicadeza e seriedade com que ela conduz seu trabalho.
Tudo banhado com muito amor e dedicação.
Posso dizer, que foi um divisor de águas na minha vida.
Me fez despertar a importância do amor próprio, me ensinou a acolher o que é feio e bonito em mim ; conectar com todas as minhas partes, especialmente as que me causam desconforto..
Cada workshop que participo, saio renovada , fortalecida e confiante ; e porque não dizer: empoderada.
Me ensinou, é ainda me ensina, a lidar com minhas potências e limitações.
Deixo aqui registrado, com todo meu carinho, uma eterna gratidão. “
Meu nome é Rita, fui paciente da psicóloga Jéssica, quando iniciei meu tratamento com as seções minha vida estava um caos, vida família, profissional e pessoal.
Nesse processo evolui muito com ajuda nas seções, onde percebi que minha visão de mundo estava totalmente errada, pois cada pessoas tem seu jeito e não temos direito de julgar e nem tentar mudar as pessoas e sim evoluir juntos.
Só tenho agradecer, Jessica foi um anjo em minha vida!
Agradeço a Jéssica pelo carinho e atenção que me deu desde o início. É muito importante para nós mulheres nos unirmos e trocarmos experiências e vivências como forma de fortalecer nosso posicionamento no mundo. Cada experiência pode ajudar outra pessoa. E ter alguém com conhecimento profissional para colocar a cabeça e os sentimentos em ordem, é fundamental! Passar por um relacionamento abusivo, seja ele qual for, já é difícil. Porém ninguém precisa passar por isso sozinho e nem precisa viver assim para sempre. Parabéns Jéssica, continue a formar cada vez mais mulheres empoderadas!
Desde o primeiro contato que tivemos pelo WhatsApp já senti bem acolhida pela Jéssica. Reconhecer que precisava de terapia foi um desafio e tanto, logo eu que sempre fui de guardar as coisas só comigo e nunca de falar o que devia ser falado. No começo foi difícil, a voz ainda saia num tom de timidez, a ansiedade atacava, o sofrimento por antecipação vinha ao saber que precisava falar o que me fazia mal, mas isso tudo foi melhorando em pouco tempo. Jéssica sempre respeitou os meus limites, mas com suas falas foi me ajudando a expor o que precisava para começar a mudança. E a mudança começou, o que era sofrimento no começo tinha virado alívio, as crises de ansiedade foram aliviando e hoje em dia são controladas com técnicas ensinadas! Obrigada Jéssica por me mostrar o bem que a terapia faz e por fazer parte da minha evolução, hoje tenho certeza de que sou uma pessoa mais feliz pela sua ajuda!
Quando iniciei as sessões com a Drª Jéssica, comecei aprender a me conhecer, para que eu pudesse aprender a lidar comigo mesma e com as pessoas. Aprendi a ter autoconfiança, tomar decisões e ser mais independente, a não me sentir inferior como me sentia. Antes de chegar até ela, eu era uma desconhecida para mim mesma. As sessões me ajudaram muito, foi uma das melhores coisas que me aconteceu.
Há três anos atrás estava saindo de um relacionamento completamente tóxico e abusivo. Permaneci com este abusador por 12 anos e nunca me passou pela cabeça que eu estava vivendo era um relacionamento abusivo, até que conheci a Jessica.
Foi através das consultas e de seu profissionalismo ímpar que enxerguei que não precisava apanhar porque não queria que ele mexesse no meu celular, aprendi que podia falar não na hora do sexo, que eu não era inferior a ele e a ninguém, que eu era uma mulher e que merecia RESPEITO. Sim, eu vivia num mundo em que homens eram melhores, onde mulheres não podiam ter amigos do sexo masculino, nem professores, nem orientadores… nem mesmo um amigo gay. Até as músicas era ele quem escolhia para eu ouvir.
Me reinventei, me descobri na minha mais profunda essência, descobri que posso, que sei, que sou boa no que faço, que me basto e me libertei das algemas da submissão através do divã e do apoio da Jessica.
Aprendi que ninguém nunca mais me bate e nem vai me fazer me sentir menos do que sou.
Estou no meu segundo atendimento com a Jessica e só tenho coisas boas a dizer. Ela influencia positivamente, ressaltando o que você tem de melhor. Penso que isso é muito importante na terapia, pois nos leva ao encontro de nós mesmos sem nos fazer sofrer. Nestes dias de quarentena foi muito importante para mim este encontro, porque pude falar do que estava me incomodando. Muito obrigada, Jessica!
As sessões duram 50 minutos e são feitas via Zoom.
Eu te sugiro fazer uma primeira sessão e, depois, definimos juntas quantas você pode ou deseja fazer.
Eu recomendo que você use um fone de ouvido, que esteja em um lugar onde se sinta à vontade para falar das suas questões pessoais e para chorar (caso queira), e sugiro, também, que tenha papel e caneta em mãos para fazer anotações.
A Terapia Online foi regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Psicologia, em 12/11/2018, através da Resolução CFP 011/2018. A terapia on-line traz os mesmos benefícios que a presencial, mas no conforto da sua residência. Não há limites de sessões!
A terapia existe para que você consiga entender as coisas que te acontecem de uma forma mais ampla, analisando suas questões nos aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais. O processo terapêutico irá te auxiliar a superar problemas em sua vida, principalmente aqueles que se repetem constantemente, apenas mudando os atores envolvidos.
Minha missão é conectar pessoas à sua essência e estimular a serem sua melhor versão. Minhas ferramentas de trabalho são a Terapia Cognitivo Comportamental e a Psicologia Positiva, dentre outras abordagens, teorias, técnicas e ferramentas da Psicologia.
O objetivo é que você reflita sobre suas ações e pensamentos e, a partir desta reflexão, consiga alterar o seu comportamento. Com intervenções direcionadas ao que você pode fazer em cada momento e com os recursos que você tem. Trabalhamos suas crenças limitantes, mindsets, medos, traumas e comportamentos que estejam te atrapalhando a se tornar a sua melhor versão e a atingir os seus objetivos.
O processo terapêutico é fundamental para as pessoas que se sentem perdidas e confusas e que, constantemente, sentem que nada na vida faz sentido. Ele também é muito útil para aqueles momentos em que você precisa tomar uma decisão importante em sua vida. A terapia pode te auxiliar a ter mais coragem e a tomar decisões com mais assertividade.
É importante que você tenha consciência que o nosso processo terapêutico é construído em parceria, ou seja, é necessário o seu comprometimento e a sua assiduidade. Só assim será possível perceber o resultado das sessões. Este é o caminho para que você se torne responsável por sua vida e suas decisões, e, assim, possa “tomar as rédeas” da sua vida.
Talvez você pense que tem algum incômodo, mas não sabe ao certo descrever ou explicar qual área específica da sua vida gostaria de trabalhar. Não tem problema nenhum nisso! Só o fato de sentir este “incômodo” e sentir que a vida não está da forma que você gostaria já é um motivo. E quanto ao que fazer com isso? Nós iremos construir possibilidades juntas no seu atendimento. Eu sei que às vezes é praticamente impossível fazer isso sozinha e é justamente por isso que usei a palavra… juntas.
Não existe receita de bolo e nem respostas prontas para nenhuma das questões cruciais da nossa vida. Muitas das vezes ficamos anos a fio repetindo os mesmos padrões destrutivos. Por isso é necessário se aprofundar e entender o porquê disso ocorrer e, principalmente, o que fazer a partir deste momento, com ações concretas sobre as questões que te afligem.
O valor da sessão é de R$ 195 + IOF e o pagamento é realizado através do PayPal (o botão está logo abaixo) e, assim que recebermos a confirmação de pagamento, te enviamos a agenda para você escolher o melhor dia e horário para a sua sessão. Você também pode fazer um PIX pelo CPF 016.390.776-50.
IMPORTANTE: caso você tenha algum problema com o botão de pagamento acima é só enviar um e-mail para gente que te enviamos um link de pagamento manualmente. =)
Você pode nos enviar o comprovante de pagamento por e-mail: (contato@jessicafayer.com) e, caso você tenha qualquer outra dúvida, por favor entre em contato pelo mesmo e-mail que vamos ficar muito felizes em te ajudar.
Com amor,
Jessica Fayer
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