Jessica Fayer

​Psicóloga online e presencial

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Jéssica Fayer - Psicóloga online e presencial

Jéssica Fayer

Psicóloga online e presencial

Mestre em Saúde pela Faculdade de Medicina de Juiz de Fora-MG
Especialista em Saúde Mental, Políticas Públicas e Gestão Governamental
Área de pesquisa e estudo em Neurociências.

Minha missão é conectar as pessoas a sua essência.
Minhas ferramentas de trabalha são a Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia Positiva, Programação Neurolinguística e Coach.

Faço atendimentos online para diversas partes do mundo e presenciais na cidade de Juiz de Fora – MG.

Ajudo mulheres a transformarem suas vidas através do empoderamento

01.
Terapia Cognitivo
Comportamental
Abordagem terapêutica estruturada, diretiva, com metas claras, focada no momento presente e utilizada para tratar desde problemas emocionais diversos (Transtornos Psicológicos), como comportamentos disfuncionais (TOC)
02.
Psicologia
positiva
Psicologia positiva é o estudo da felicidade. A abordagem científica da psicologia positiva estuda pensamentos, sentimentos e comportamentos humanos com foco em pontos fortes em vez de fraquezas, construindo o bem na vida em vez de apenas consertar o mal.
03.
Programação
Neurolinguística
A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, permite compreender melhor nosso funcionamento interno, identificar nossos modelos mentais, para que possamos questioná-los, refletir sobre eles e se é preciso ressignificá-los.
04.
Intervenção Breve e Motivacional
Utiliza ferramentas e técnicas para ajudá-la a desenvolver o seu autoconhecimento e alcançar o seu desenvolvimento pessoal, implementando um processo capaz de lhe tirar da sua zona de conforto, lançando olhar sobre aquilo o que realmente busca. Realizada objetivamente, com tempo limitado e tem seu foco direcionado para a mudança de comportamento.

Os benefícios da terapia

Os benefícios da terapia

A terapia existe para que você consiga entender as coisas que te acontecem de uma forma mais ampla, analisando problemas psicológicos, emocionais e comportamentais. O processo terapêutico irá te auxiliar a superar problemas em sua vida, principalmente aqueles que se repetem constantemente, apenas mudando os atores envolvidos e aprendendo a lidar com as situações. O objetivo é que você reflita sobre suas ações e pensamentos e, a partir desta reflexão, possa alterar o seu comportamento.

Os benefícios da terapia

– Controlar a ansiedade;
– Lidar com a depressão;
– Aumentar sua autoestima;
– Se tornar uma pessoa mais segura e autoconfiante;
– Superar uma separação/traição;
– Superar relacionamentos abusivos;
– Desenvolver sua assertividade;
– Desenvolver sua inteligência e blindagem emocional;
– Tomar decisões e expressar suas opiniões;
– Evitar a procrastinação e aumentar a sua produtividade;
– Desenvolver metas;
– Desenvolver uma sexualidade saudável.

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Os benefícios da terapia

Workshops

Terapia online

A Terapia Online foi regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Psicologia, em 12/11/2018, através da Resolução CFP 011/2018. A terapia on-line traz os mesmos benefícios que a presencial, mas no conforto da sua residência. Não há limites de sessões!

Psicóloga online e presencial

com foco em mulheres, relacionamento, autoestima e empoderamento

Relacionamentos e Autoestima

Relacionamentos e Autoestima

Como identificar relações abusivas?

Como identificar relações abusivas?

Depoimentos

Depoimento: Karen

Comecei a terapia com a Jessica num dos momentos mais difíceis da minha vida, senão o mais difícil. Eu sabia que uma adaptação com um psicólogo não seria tão rápida. Porém, acertei de primeira com a Jessica. Ela é uma excelente profissional, com uma inteligência incrível, e trata com seriedade todos os assuntos relacionados a melhora do paciente que a ela confia suas dores, desejos, pensamentos, frustações, dúvidas e etc. Problemas familiares, profissionais, relacionamento, depressão, ansiedade, dentre outros, vieram de uma única vez sobre mim, mas como ela bem disse, eles já estavam aqui e eu fui guardando, até que não coube mais na “gaveta”. Por isso a importância da terapia, para não saturar a saúde física e emocional. Sou extremamente grata a Jessica pelas sessões realizadas e por tamanho profissionalismo. Foi importantíssimo para q eu pudesse me reerguer. Não é um caminho curto nem fácil, vai acontecendo sessão após sessão. Parabéns Jessica! Pela forma que você conduz este trabalho tão sério.

Karen
Depoimento: Viviane

Jéssica é uma excelente profissional! As terapias com vc foram fundamentais para o resgate do meu equilíbrio emocional! Obrigada💐

Viviane
Depoimento: Ester

Foi ótimo o tratamento, apesar de precisar parar ele um tempo enquanto fiz me ajudou muito com as emoções e principalmente a saber lidar com elas, você é muito gentil e sabe ser delicada até em assuntos que precisam de mais cuidado ao se falar, muito agradecida por ter escolhido você como psicóloga 😊

Ester
Depoimento: Martha Pessanha

Quero deixar um pequeno depoimento sobre minha experiência com o trabalho da Jéssica.

Pequeno, pois não saberei expressar a grandeza do bem que ela me faz, e fez,  em um momento bem difícil de minha vida.

Falar da Jéssica,  é fácil,  pela leveza ,  delicadeza e seriedade com que ela conduz  seu trabalho.

Tudo banhado com muito amor e dedicação.

Posso dizer, que foi um divisor de águas  na minha vida.

Me fez despertar a importância do amor próprio,  me ensinou  a acolher o que é feio e bonito em mim ; conectar com todas as minhas partes, especialmente as que me causam desconforto..

Cada workshop que participo,  saio renovada , fortalecida e  confiante ; e porque não dizer: empoderada.

Me ensinou,  é ainda me ensina,  a lidar com minhas potências e limitações.

Deixo aqui registrado, com todo meu carinho, uma eterna gratidão. “

Martha Pessanha
Depoimento: Rita Salgado

Meu nome é  Rita, fui paciente da psicóloga Jéssica, quando iniciei  meu tratamento com as seções  minha vida estava um caos, vida família, profissional  e pessoal.

Nesse processo evolui muito com ajuda nas seções,  onde percebi que minha  visão de mundo estava totalmente errada, pois cada pessoas tem seu jeito  e não temos direito  de julgar e nem tentar mudar  as pessoas e sim evoluir  juntos.

Só tenho agradecer, Jessica foi um anjo em minha vida!

Rita Salgado
Depoimento: Mariana Romualdo

O workshop: “Como identificar relações abusivas” foi maravilhoso! Jéssica possui conhecimento e didática, o que favorece a conexão para compartilhar nossas experiências boas e ruins. Gerando assim, um ganho para aplicarmos no nosso dia a dia nas relações com o outro, e com nós mesmas.

Mariana Romualdo
Depoimento: Luana Cortez

Agradeço a Jéssica pelo carinho e atenção que me deu desde o início. É muito importante para nós mulheres nos unirmos e trocarmos experiências e vivências como forma de fortalecer nosso posicionamento no mundo. Cada experiência pode ajudar outra pessoa. E ter alguém com conhecimento profissional para colocar a cabeça e os sentimentos em ordem, é fundamental! Passar por um relacionamento abusivo, seja ele qual for, já é difícil. Porém ninguém precisa passar por isso sozinho e nem precisa viver assim para sempre. Parabéns Jéssica, continue a formar cada vez mais mulheres empoderadas!

Luana Cortez
Depoimento: Tamyres Ferreira

Desde o primeiro contato que tivemos pelo WhatsApp já senti bem acolhida pela Jéssica. Reconhecer que precisava de terapia foi um desafio e tanto, logo eu que sempre fui de guardar as coisas só comigo e nunca de falar o que devia ser falado. No começo foi difícil, a voz ainda saia num tom de timidez, a ansiedade atacava, o sofrimento por antecipação vinha ao saber que precisava falar o que me fazia mal, mas isso tudo foi melhorando em pouco tempo. Jéssica sempre respeitou os meus limites, mas com suas falas foi me ajudando a expor o que precisava para começar a mudança. E a mudança começou, o que era sofrimento no começo tinha virado alívio, as crises de ansiedade foram aliviando e hoje em dia são controladas com técnicas ensinadas! Obrigada Jéssica por me mostrar o bem que a terapia faz e por fazer parte da minha evolução, hoje tenho certeza de que sou uma pessoa mais feliz pela sua ajuda!

Tamyres Ferreira
Depoimento: Carla Almeida

Workshop dia 07/03 interessante abordar temas que vivemos agora nesta Pandemia. A gestão das emoções foi maravilhoso participar e trocar sentimentos éramos 10 mulheres em busca de uma ressignificação de sentimentos e emoções. Hoje dia 17/04 no meio desta pandemia que nos roubou a liberdade de ir e vir ficou como lição deste workshop precisamos nos reinventar todos os dias. Fica a dica

Carla Almeida
Depoimento: Aline Alves

Quando iniciei as sessões com a Drª Jéssica, comecei aprender a me conhecer, para que eu pudesse aprender a lidar comigo mesma e com as pessoas. Aprendi a ter autoconfiança, tomar decisões e ser mais independente, a não me sentir inferior como me sentia. Antes de chegar até ela, eu era uma desconhecida para mim mesma. As sessões me ajudaram muito, foi uma das melhores coisas que me aconteceu.

Aline Alves
Depoimento: Helen Alcaraz

Há três anos atrás estava saindo de um relacionamento completamente tóxico e abusivo. Permaneci com este abusador por 12 anos e nunca me passou pela cabeça que eu estava vivendo era um relacionamento abusivo, até que conheci a Jessica.

Foi através das consultas e de seu profissionalismo ímpar que enxerguei que não precisava apanhar porque não queria que ele mexesse no meu celular, aprendi que podia falar não na hora do sexo, que eu não era inferior a ele e a ninguém, que eu era uma mulher e que merecia RESPEITO. Sim, eu vivia num mundo em que homens eram melhores, onde mulheres não podiam ter amigos do sexo masculino, nem professores, nem orientadores… nem mesmo um amigo gay. Até as músicas era ele quem escolhia para eu ouvir.

Me reinventei, me descobri na minha mais profunda essência, descobri que posso, que sei, que sou boa no que faço, que me basto e me libertei das algemas da submissão através do divã e do apoio da Jessica.

Aprendi que ninguém nunca mais me bate e nem vai me fazer me sentir menos do que sou.

Helen Alcaraz
Depoimento: Lívia Franco

Parabenizo a Jéssica pelo workshop “Gestão das Emoções” ofertado a todas nós. Para mim, foi mais um momento de construção positiva. Acredito que este trabalho deve ser realizado sempre para que outras pessoas se beneficiem também deste momento tão inspirador.

Que Deus continue abençoando e inspirando ela neste caminho com que vens trilhando com tanta ternura e competência.

Lívia Franco
Depoimento: Debora Pires

Estou no meu segundo atendimento com a Jessica e só tenho coisas boas a dizer. Ela influencia positivamente, ressaltando o que você tem de melhor. Penso que isso é muito importante na terapia, pois nos leva ao encontro de nós mesmos sem nos fazer sofrer. Nestes dias de quarentena foi muito importante para mim este encontro, porque pude falar do que estava me incomodando. Muito obrigada, Jessica!

Debora Pires

Mulheres que tiveram suas
vidas transformadas

Video Ana Paula

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Eu posso ajudar você!

O objetivo é que você reflita sobre suas ações e pensamentos e, a partir desta reflexão, possa alterar o seu comportamento.
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