Frustração Profissional

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Aquele sentimento de sofrimento ao acordar cedo e ir para o trabalho, comum a muitas pessoas. Já aconteceu com você? O sentimento de Frustração profissional.

Gosto sempre de pensar em duas coisas nestes casos: a frustração vem da função que você exerce ou é fruto emprego que você está neste momento?

No meu caso, eu amo mais que chocolate ser psicóloga e não me imagino fazendo outra coisa profissionalmente, pelo menos não neste momento. Ainda assim, já tive um emprego há muitos anos atrás que era um verdadeiro martírio. O soneca do celular tocava de 15 a 20 vezes, no mínimo hahaha.

Então eu fiz neste período uma reflexão sobre a situação e decidir me dedicar ao meu consultório e à formação acadêmica, o que foi uma das melhores decisões da minha vida. Esse foi só um parêntese, mas acredito que essa pode ser sua primeira reflexão.

Descobriu que sua formação é o que realmente quer fazer, mas seu local de trabalho é extremamente tóxico e desmotivador?

Uma opção é procurar ambientes mais compatíveis com seu desejo atual, que valorizem você como funcionário e onde você consiga vislumbrar possibilidades de crescimento, tanto profissional quanto pessoalmente.

Agora, e se o problema for mais embaixo?

O que fazer se você percebeu que o problema é que a sua profissão não tem nada a ver com o que você deseja fazer para o resto da sua vida?

Essa é a hora de parar e voltar para as suas antigas paixões. Tente lembrar o que te da prazer na vida. Descobrir uma nova profissão pode vir através de um hobby, pesquisas de mercado ou guias para estudante. No momento que você se predispõe para o novo, começa a perceber que há diversas possibilidades a serem exploradas.

Feito este primeiro “diagnóstico”, o segundo passo é CORAGEM para mudar.

Está agarrado neste passo? Então vem comigo que no caminho eu te explico! Me manda um Whatsapp ou uma mensagem Inbox para marcamos um horário que melhor encaixa na sua agenda!

Para saber mais sobre atendimentos e mentorias

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Jessica Fayer

Psicóloga, Mestre em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFJF) e Especialista em Saúde Mental, Políticas Públicas e Gestão Governamentala

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