Felicidade
Todo mundo que acompanha o meu trabalho sabe que praticamente todos os meus textos possuem conteúdos relacionamentos à autoestima, mas durante este final de ano
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Hoje eu resolvi escrever sobre um sentimento que de vez em quando imagino que todos nós experimentamos: o sentimento de inutilidade, menos valia, incapacidade. Já
Vocês sabiam que no dia 24 de julho é o dia internacional do autocuidado?! E como um dos meus temas favoritos é autoestima, eu não
Hoje eu resolvi escrever sobre a modinha que tomou conta da timeline do Instagram: o filtro de envelhecimento. Não se iludam, eu também fiz o
Hoje eu resolvi escrever sobre diversas mulheres que conheço e considero incríveis, inteligentes e extremamente fortes, mas que, por alguma circunstância da vida, não se
Gostaria de compartilhar com vocês sobre este dois conceitos que regem muitas das ações da minha vida: abundância e mediocridade. Eu sempre penso em ter
Autoestima na prática: este post pode parecer algo simples e fácil quando lemos somente o tema, mas, particularmente, eu demorei muito tempo para perceber o
Nesta semana vamos falar sobre autossabotagem e a crença de não merecimento. Pessoas com autocrítica muito elevada têm a tendência de acreditar que não merecem
A ideia do texto desta semana veio do documentário “O efeito sombra”, de Debbie Ford, que eu super recomendo pra vocês. Lógico que este texto
Hoje eu resolvi escrever uma série sobre a minha maior demanda no consultório. O caminho para você ser aquela mulher bem resolvida que sempre sonhou:
Psicóloga, Mestre em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFJF) e Especialista em Saúde Mental, Políticas Públicas e Gestão Governamentala
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