Artigos escritos para você!

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Perdão

Você já se perguntou se tem dificuldade de perdoar os erros alheios? Tanto “erros grandes”, como uma traições, quanto “erros pequenos”, como atrasos ou pequenas

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inteligência emocional
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Inteligência Emocional

A primeira coisa que você precisa aprender: diferente do que muitas pessoas acham, inteligência emocional não é controlar as suas emoções, mas sim entender como

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Depósito de autoconfiança
Autoestima

Depósito de autoconfiança

Hoje eu resolvi escrever sobre um sentimento que de vez em quando imagino que todos nós experimentamos: o sentimento de inutilidade, menos valia, incapacidade. Já

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autocuidado
Autoestima

Autocuidado

Vocês sabiam que no dia 24 de julho é o dia internacional do autocuidado?! E como um dos meus temas favoritos é autoestima, eu não

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Envelhecimento

Hoje eu resolvi escrever sobre a modinha que tomou conta da timeline do Instagram: o filtro de envelhecimento. Não se iludam, eu também fiz o

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metas
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Metas

Você sabe o que é clareza? Clareza das suas metas? Do seu foco? Dos seus objetivos? Pode ser que você me responda que está totalmente

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mulheres fortes
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Mulheres Fortes

Hoje eu resolvi escrever sobre diversas mulheres que conheço e considero incríveis, inteligentes e extremamente fortes, mas que, por alguma circunstância da vida, não se

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Abundância e Mediocridade
Autoestima

Abundância e Mediocridade

Gostaria de compartilhar com vocês sobre este dois conceitos que regem muitas das ações da minha vida: abundância e mediocridade. Eu sempre penso em ter

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Jessica Fayer

Formada em psicologia. Mestre em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFJF) e Especialista em Saúde Mental, Políticas Públicas e Gestão Governamental. Jéssica trabalha realizando terapia online com foco em terapia de casais binacionais ao redor do mundo.