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relações abusivas
Jessica Fayer

Relações Abusivas

O tema de hoje é relações abusivas. Só quem teve (ou tem) uma relação abusiva sabe o quão paradoxal é vivê-la. Você não é cega

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fome emocional
Jessica Fayer

Fome Emocional

Já ouviu falar do termo fome emocional? Ansiosos de plantão vão saber do que eu estou falando. É quando você acaba de almoçar e sente

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assertividade
Jessica Fayer

Assertividade

Uma palavra tão em voga ultimamente, mas com tão pouco uso prático de fato. Ser assertivo significa muito mais do que apenas falar a coisa

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responsabilidade emocional
Jessica Fayer

Responsabilidade Emocional

Se fosse para resumir a ideia de responsabilidade emocional em uma palavra seria: EMPATIA! Sim, a maravilhosa capacidade de se colocar no lugar do outro,

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felicidade
Jessica Fayer

Felicidade

Todo mundo que acompanha o meu trabalho sabe que praticamente todos os meus textos possuem conteúdos relacionamentos à autoestima, mas durante este final de ano

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fechar ciclos
Jessica Fayer

Fechar ciclos

Atendendo aos pedidos de vocês, queridas seguidoras, está nova série será sobre como fechar ciclos e cortar velhos vínculos. Já parou para pensar por que

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problemas de estimação
Jessica Fayer

Problemas de Estimação

Hoje vi essa imagem da @desenhoquefala e quero te levar a uma reflexão: quão apegado você está ao seu problema? Por exemplo, se você, como a maioria

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vulnerabilidade
Jessica Fayer

Vulnerabilidade

Hoje vamos falar sobre vulnerabilidade! Já aconteceu algo tão ruim com você, que depois você quase criou um muro a sua volta para se proteger

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perdão
Jessica Fayer

Perdão

Você já se perguntou se tem dificuldade de perdoar os erros alheios? Tanto “erros grandes”, como uma traições, quanto “erros pequenos”, como atrasos ou pequenas

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inteligência emocional
Jessica Fayer

Inteligência Emocional

A primeira coisa que você precisa aprender: diferente do que muitas pessoas acham, inteligência emocional não é controlar as suas emoções, mas sim entender como

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Jessica Fayer

Psicóloga, Mestre em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFJF) e Especialista em Saúde Mental, Políticas Públicas e Gestão Governamentala